GAIN Adrien

Pro-Fit Sport Coaching

"MON objectif est de vous offrir la possibilité de concrétiser le plus vite possible VOTRE objectif. Et surtout de vous rendre apte à le refaire par vous-même dans le futur !

Après avoir ciblé l’objet de votre demande et réalisé une anamnèse globale sur base de vos données propres (fréquences cardiaques, masse graisseuse et masse maigre, …), mon rôle en tant que personal trainer sera d’établir un programme personnalisé.

Ce programme, nous le réaliserons ensemble. Je vous amènerai à garder les fruits de votre travail en vous expliquant comment vous entretenir par après (dossier, conseils et séances sur papier).D’un point de vue pratique, je me déplace sur le lieu de votre choix avec tout le matériel nécessaire (Kettle Bell’s, Swiss Ball, Trx Suspension Training, Bosu, etc).

Un coaching à distance est tout à fait envisageable aussi. En effet, je réalise aussi des plans d’entraînements personnalisés à partir d’un logiciel spécialisé que vous pourrez faire seul(e) quand vous le souhaiterez et en restant en contact. Cette solution vous rendra autonome et ce, à moindre prix."