@RUN
« Kinésithérapeute de formation, j’ai toujours été passionné par le sport et le mouvement. Anciennement compétiteur de boxe pieds-poings et de tennis, je me passionne désormais pour l’ultra-trail.
Mon envie d’apprendre en continu me permet de vous proposer un entrainement basé sur les dernières avancées scientifiques, tout en m’adaptant à vos envies et vos besoins.
Je vous reçois avec plaisir pour vous aider dans vos projets sportifs, et ce, peu importe votre niveau. Que ce soit pour se mettre en forme ou performer, je vous suivrai dans vos objectifs personnels. »
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- Personal training
- Chaînes musculaires adaptées aux sportifs (SGA):⭐
- Stretching global actif ( Parnasse – 2015): ⭐
- Les préférences motrices (Moovia, niveaux 1, 2 et 3 – 2019): ⭐
- Pro du sport et préférences motrices – N1,2 et 3 (Volodalen-2023): ⭐
- Réflexes archaïques et préférences motrices – N1 et 2 (Volodalen-2023): ⭐
- Morphoprofils et préférences motrices (Volodalen-2025): ⭐
- Préparation physique
- Préparation Physique, Récupération et Nutrition ( Transfaire 2021):⭐⭐⭐
- Préparation mentale
- Accompagnement en Préparation Mentale du Sportif (Transfaire -2021):⭐⭐⭐
- Running/trail
- Entrainement en trail running » (UCL – 2020): ⭐⭐⭐
- La clinique du coureur, niveaux 1.0, 1.1 et 1.2 (2018):⭐⭐⭐
